Lembre-se de preparar e embalar refeições e lanches nutritivos para levar com você para fornecer sustento ao longo do dia. Embale uma garrafa de água e lembre-se de fazer pausas para beber água para se manter hidratado. Tente dormir pelo menos sete horas por noite — um fator crucial para melhorar o desempenho e manter a saúde mental. Não sacrifique todo o seu tempo para suas rotações clínicas e lembre-se de continuar fazendo coisas além da escola que lhe trazem tranquilidade e felicidade.

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Existem nove dimensões para o bem-estar pessoal , então o autocuidado é único para cada pessoa. Se você estiver tendo dificuldades em uma de suas rotações, diga algo. Diga aos clínicos que você está lutando e não tenha medo de pedir ajuda. Você não está sozinho e é provável que outros alunos estejam lutando com as mesmas coisas que você. Os clínicos estão lá para ajudá-lo a aprender e se tornar o melhor veterinário possível. Se você acha que pode estar lutando com sua saúde mental, saiba que você não está sozinho. Não há problema em explorar recursos para encontrar ajuda.

As rotações clínicas podem ser desafiadoras, mas as recompensas — conhecimento, habilidade, confiança e uma sensação de realização — superam em muitos esses desafios. Lembre-se do motivo pelo qual você queria se tornar um veterinário e aproveite esse momento para aplicar e aprimorar seu conhecimento e habilidades clínicas. Se você é como a maioria dos estudantes de veterinária, sonha em se tornar um veterinário há muito tempo. Lembre-se de que você está chegando perto da linha de chegada e não se esqueça de se divertir enquanto continua aprendendo!